Soins et état du corps
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Lorsque vous vous entraînez dur, vous pouvez souvent trop étirer vos ligaments. Dans ces cas-là, il est pratique d’avoir avec soi du ruban KinesioMax. Il aide à fixer un muscle ou un ligament blessé et le protège ainsi contre d’autres dommages. Vous pouvez prévenir partiellement les blessures en veillant à bien échauffer vos muscles. L'huile thaïlandaise peut vous aider car elle réchauffe superbement les muscles avant de commencer votre entraînement. Un entraînement intensif produit beaucoup de sueur - nous proposons des neutralisants d'odeurs fiables.
