Fighter Boxsackhandschuhe Safety - schwarz grün
Fighter Bag Gloves sind aus hochwertigem Leder gefertigt. Alle Handschuhe sind aus hochwertigem Leder handgenäht, um sicherzustellen, dass die Handschuhe auch bei hartem Training widerstandsfähig sind. Der Daumen ist mit dem Rest des Handschuhs vernäht, um Verletzungen vorzubeugen. Diese Handschuhe sind mit GEL SHOCK gefüllt, das Komfort gewährleistet und harte Schläge absorbiert. Das Netzmaterial im Handflächenbereich sorgt für Atmungsaktivität.
- Gefüllt mit GEL SHOCK
- Mesh-Material im Handflächenbereich sorgt für Atmungsaktivität
- Klettverschluss
- Aus echtem Leder!
1. Elegir los guantes de la bolsa derecha
- Objetivo: Los guantes de la bolsa están específicamente diseñados para sacos de boxeo y ofrecen más acolchado que entrenamiento o guantes de combate.
- Tamaño: Elija el tamaño adecuado para sus manos y muñeca. Los guantes generalmente vienen en tamaños pequeños, medianos, grandes y extra grandes.
- Peso: Los guantes de la bolsa pueden pesar entre 6 y 16 onzas. Los guantes más ligeros suelen ser para la velocidad, mientras que los más pesados brindan más protección para sus manos.
2. Cómo usar los guantes de su bolso
- Paso 1: Unwrap e Inspeccione: Antes de usar sus guantes, desenvuelva y verifique si hay defectos. Asegúrese de que el relleno y las costuras estén intactos.
- Paso 2: Insertar sus manos: Deslice sus manos en los guantes uno por uno, asegurando que sus dedos se sientan cómodos en sus compartimentos.
- Paso 3: Ajustar la correa de la muñeca: Apriete la correa de la muñeca de forma segura alrededor de la muñeca para garantizar un soporte adecuado. Debe ser ajustado pero no demasiado apretado para cortar la circulación.
- Paso 4: Asegure el velcro/cierre: Si sus guantes tienen velcro o cierres de cordones, asegúrese de que estén seguros. Para Velcro, presione firmemente para asegurarse de que se mantenga en su lugar.
3. Cómo usar guantes de bolsa
- Calentamiento primero: Siempre calienta antes de usar los guantes de la bolsa para evitar lesiones. Haga cardio ligero y se extiende para preparar sus músculos.
- Técnica de puñetazo: Centrarse en la forma de perforación adecuada. Con guantes de bolsa, apunte a golpear la bolsa utilizando la técnica correcta, incluida la alineación adecuada de la muñeca para evitar lesiones.
- Evite el impacto directo de nudillos: Los guantes de la bolsa tienen acolchado para absorber el choque, pero aún es importante evitar la fuerza excesiva directamente en los nudillos. Use huelgas controladas e involucre su núcleo.
- Tipos de golpes: Practique jabs, cruces, ganchos y uppercuts, asegurándose de rotar la muñeca adecuadamente con cada golpe.
4. Cuidado posterior al entrenamiento
- Limpieza: Después de su uso, limpie los guantes con un paño húmedo. Evite remojarlos en el agua, ya que puede dañar el relleno.
- El secado: Deje que los guantes se sequen al aire por completo. Coloque en un área bien ventilada y evite la luz solar directa, lo que puede hacer que el material se degrade.
- Almacenamiento: Guarde sus guantes en un lugar fresco y seco. Considere usar una bolsa de guantes para protegerlos de la suciedad y el daño.
5. Consejos de mantenimiento y durabilidad
- Cuidados: Verifique regularmente el relleno para asegurarse de que aún esté firme e intacto. Si nota alguna compresión, puede ser hora de reemplazar los guantes.
- Reparación/reparación de velcro: Si sus guantes tienen cordones o velcro, asegúrese de que todavía estén en buenas condiciones y puedan sujetar de manera segura durante los entrenamientos.
- Rotación: Si entrena con frecuencia, considere girar entre dos pares de guantes para extender su vida.
- Uso de aerosoles desodorizantes: Para mantener sus guantes con olores frescos, use un spray desodorizante diseñado para equipo deportivo. Rocíe el interior ligeramente después de cada uso para evitar olores.
- Insertos frescos de guantes: Considere usar los ambientadores de guantes o insertos que absorben el olor que se ajustan dentro de sus guantes. Estos ayudan a absorber la humedad y prevenir los malos olores, manteniendo sus guantes frescos durante más tiempo.
6. Consejos de seguridad
- Envolturas a mano: Siempre use envolturas de mano debajo de sus guantes para mayor protección y soporte para sus muñecas y nudillos.
- Evite el uso excesivo: No sobretraine con el saco de boxeo, ya que puede colarse las manos y los guantes. Permitir un tiempo de recuperación adecuado.
- Escucha tu cuerpo: Si siente algún dolor o molestia mientras usa los guantes, deténgase y evalúe su técnica o considere un tamaño de guante diferente.
